다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 359kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.05 13:59
- 30
- 0
저녁 359kcal 16:29
탄수화물(13.9%) 47.41 / 342g
단백질(39.5%) 24.89 / 63g
지방(39.3%) 20.44/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 80g) | 36kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 40g) | 60kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
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