다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 245kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.05 14:02
- 29
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저녁 245kcal 16:29
탄수화물(10.3%) 35.24 / 342g
단백질(19.6%) 12.34 / 63g
지방(29.6%) 15.37/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 30g) | 45kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
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