다이어트 식단
10월 05일( 점심식사 523kcal)
!!호잇호잇!!
- 2020.10.05 14:14
- 22
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점심 523kcal 14:07
탄수화물(17.6%) 67.68 / 385g
단백질(31.4%) 21.96 / 70g
지방(30.7%) 18.09/ 59g
| 흑미밥 (1공기, 140g) | 195kcal |
| 꼬치전 (1인분, 76g) | 119kcal |
| 동그랑땡 (5개, 83g) | 166kcal |
| 고사리나물 (1인분, 22g) | 13kcal |
| 깍두기 (1인분, 75g) | 30kcal |
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