다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 287kcal)
루시1984
- 2020.10.06 08:45
- 29
- 0
아침 287kcal 08:29
탄수화물(7.3%) 28.97 / 397g
단백질(32.0%) 23.33 / 73g
지방(14.4%) 8.77/ 61g
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 110g) | 83kcal |
| 명란젓 (1종지, 35g) | 45kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 50g) | 67kcal |
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