다이어트 식단
10월 06일( 아침식사 349kcal)
Kisa
- 2020.10.06 13:26
- 71
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아침 349kcal 13:24
탄수화물(10.1%) 44.49 / 441g
단백질(24.8%) 20.10 / 81g
지방(17.0%) 11.39/ 67g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1/2회, 50g) | 135kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
| 써 켄싱턴 아보카도 오일 마요네즈 (1/4회, 3g) | 22kcal |
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