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어제 분명 일기를 적었다 생각했는데 뻗었나봐요ㅋㅋㅋ
오늘은 35 파운드로 오버헤드 스쿼트랑 딥스를 했는데...
어깨 허벅지가 조져져서 너무 힘듭니다ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅜㅠㅠ
이번주는 좀 살살 가야겠어요.
실습 신청도 해야되고 할게 많아 힘드네요ㅠㅠ
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허벅지 조져지는 느낌은 뭘까 궁금하다!!^^
^^ 수고하셨어요
무리하지 않게 조심해~~
10월 달은 다들 바쁜 달이야.ㅠㅠ 건강 관리 잘하면서 하자!!🙆🏻♀️💕