운동루틴
미키짱
내일부터 점심은 일반식 (1/2)먹고저녁은 닭가슴살! 되면 고구마까지웨이트 50분 후 유산소 30분 시작 아자아자💪
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10월 06일( 점심식사 478kcal)
10월 07일( 아침식사 108kcal)
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