다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 230kcal)
만듀볼따구
- 2020.10.07 10:49
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아침 230kcal 10:44
탄수화물(13.7%) 44.74 / 326g
단백질(9.9%) 5.91 / 60g
지방(6.8%) 3.39/ 50g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 하이트 제로 무알콜 (1/2캔, 177ml) | 30kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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