• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 07일( 점심식사 371kcal)

다신등급

오뇽뇽

 1
  • 2020.10.07 13:05
  • 92
  • 2

10월 07일( 점심식사 371kcal)

점심 371kcal 12:31
탄수화물(12.2%) 40.06 / 328g
단백질(52.1%) 31.25 / 60g
지방(11.8%) 5.88/ 50g
도라지나물
(1소접시, 10g)
 15kcal
고사리나물
(1인분, 16g)
 9kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(1/2개, 100g)
 145kcal
코코푸드 치킨스테이크 카레맛
(1회분, 100g)
 146kcal
오징어무침
(1회, 41g)
 52kcal
상추
(1회분, 23g)
 4kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    김솔라 2020.10.08 22:53

    도라지 너무 맛있어보여요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오뇽뇽 2020.10.09 00:40

    그래서 또 해달라고 하려구요😭

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 138일차 성공!

2020.10.07 조회수 : 30
다음글

다신분들..식단 한번만 봐주세요..

2020.10.07 조회수 : 103
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기