일반식용 반찬 레시피 추천해주세요~
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고구마삶고 샐러드만들 시간도없고 여유도없어서 그냥 일반식으로 양조절 하려는데 반찬 뭐해먹으면 좋을까요?? 요리초보라 쉬운거 위주로 알려주세용~^^
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염분제한 안 하시면 김치 약간에 참치(기름 빼고) 계란 섞으셔서 코팅잘 된 후라이팬에 그대로 부쳐 드세요. 맛있어요.
다이어트중에 빵이나 케잌같은 당땡길때
10월 07일( 저녁식사 558kcal)
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염분제한 안 하시면 김치 약간에 참치(기름 빼고) 계란 섞으셔서 코팅잘 된 후라이팬에 그대로 부쳐 드세요. 맛있어요.