다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 524kcal)
곤지바위
- 2020.10.07 20:28
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아침 524kcal 20:25
탄수화물(18.5%) 63.49 / 343g
단백질(68.7%) 43.30 / 63g
지방(34.7%) 18.04/ 52g
| 대합미역국 (1인분, 250g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 소불고기 (1인분, 150g) | 244kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 52g) | 42kcal |
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