• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 07일 (음식 935kcal, 운동 655kcal)

다신등급

oYKo

  • 2020.10.08 07:41
  • 70
  • 0

  • 음식
  • 운동

935/ 1373

655/ 229

성공
(864)

아침식사 : 220kcal (23.53%)
[서울우유] 나 100% 130kcal
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 90kcal

점심식사 : 388kcal (41.50%)
[서울우유] 나 100% 130kcal
[소와나무] 슬라이스치즈 55kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널 152kcal
블루베리 냉동 51kcal

오후 간식 : 217kcal (23.21%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
포도 207kcal

저녁식사 : 110kcal (11.76%)
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 45kcal
[서울우유] 나 100% 65kcal

운동 : 655kcal
필라테스 200kcal
만보걷기 455kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

추석 연휴 직전에 품절돼서 한동안 통

2020.10.08 조회수 : 77
다음글

30일 아침먹기 33일차 성공!

2020.10.08 조회수 : 37
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기