다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절
lovely은
- 2020.10.08 12:38
- 187
- 4
제가 결혼준비한다고 식단조절하며 좀안먹구 운동햇더니 이후 요요가와서 전보다 더쪘어요ㅜㅜ
그래서 식단조절 대신 9시이후 그리고 간식안먹구 운동하려고 하는데 빠질까요??
편의점음식이나 인스턴트커피는 살이많이찌겠죠?
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편의점 음식은 건강식이 많지 않은것같아요. 편의점을 멀리하심이..전 결혼준비할때 냉장고 다비우고 생수랑 과일만 넣어놨었어요. 의지가 약해서 먹어버릴까봐 ㅋㅋ
헉ㅋㅋ대단하시네여ㅜ 과일은어떤거 드셧나요
간식만 안 먹어도 살 빠져요!
커피도 블랙커피로 마시고 음료수도 먹지 말구요
블랙커피먹기가 쉽지않네여..