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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 583kcal)

다신등급

치킨차
  • 2020.10.08 20:22
  • 40
  • 0
저녁 583kcal 20:16
탄수화물(13.8%) 64.16 / 466g
단백질(44.3%) 37.67 / 85g
지방(11.9%) 8.47/ 71g
흑미밥
(1공기, 150g)
 209kcal
총각김치
(1인분, 100g)
 28kcal
차돌박이
(1회, 120g)
 256kcal
어묵
(1장, 50g)
 90kcal
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