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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요요..운동밖엔

다신등급

쀼ㅠㅜㅡ
  • 2020.10.08 21:35
  • 131
  • 5

답이없네요.. 운동한동안 안했다고 살쪘어요...ㅋㅋㅋㄱ
다이어트후 관리 방법있나요...

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  • 초보
    식스쎈스 2020.10.10 20:33

    코로나로 잘 못나가니 더 찌는거같아요 ㅜ

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  • 다신
    디데이가코앞 2020.10.09 10:38

    식단 조절은 평생해야하는거겉아요ㅠ

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  • 정석
    알수없믐 2020.10.09 08:35

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    내가너무조아해 2020.10.09 05:40

    ㅠ저는 운동하기 싫을 때는 아예 다이어트 단계부터 운동없이 식단으로맘 했어요 (유지단계에서도 운동 x)
    원래 근육없고 지방만 있는 체질이라 식단만해도 잘 빠졌어요

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  • 다신
    80점맘 2020.10.08 22:06

    꾸준한 운동이 답인듯요 ..

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