10월 08일( 운동 414kcal)
레그프레스 (8세트, 160회) | 112kcal |
슬로우버피 (4세트, 40회) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 20분) | 81kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 25분) | 101kcal |
함께 읽으면 도움되는 글