다이어트 식단
10월 09일( 아침식사 439kcal)
Pandega
- 2020.10.09 06:58
- 38
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아침 439kcal 04:56
탄수화물(20.3%) 69.10 / 340g
단백질(29.4%) 18.20 / 62g
지방(18.8%) 9.80/ 52g
| 현미밥 (1공기, 184g) | 281kcal |
| 두부 (1회, 143g) | 125kcal |
| buncis (1회, 108g) | 33kcal |
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