59kg부터 감량 시작!
159일차
야식금지3
- 2020.10.09 09:43
- 64
- 5
들어오는건 매일들어와서 눈팅하고
댓글도 가끔남기고, 체중도 매일 잿는데
글올리는건 진짜 오랜만이네요😆
사실 추선전후로 계속 바쁘기도했고
운동,식단 다 못해서 체중도 감량보단
유지만 목적이었기에 변화가 없어서 못올렸어요
그래도 추석때 워나잘먹었던지라
소폭 올랐던 체중, 다시 감량중입니당
열흘이상 못했던 운동을 다시 시작했더니
온몸이 쑤시네요
다들 공휴일+주말 방심 마시고 화이팅!!!
시작: 59.7kg
전날: 51.5g
현재: 51.3kg
전날대비: -0.2kg
총감량: 8.4kg
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부럽습니다ㅠㅠ
추석전후로 띵가띵가 폭식만 안했다뿐이지 다이어트는 쉬는거나 마찬가지 ㅋㅋ야식님 그래도 많이 안느셨네요. 저도 마지막 무게에서 걍 유지중입니다. 조금만 더 놀고올게요ㅋㅋ
저도 거의 유지나 다름없는거같아요ㅜ
목표체중에 가까워질수록 방심하게되네요ㅜㅜ
와 159일째! 8kg 대단하세요!!
사실 기간에 비해 많이 빠진건아닌데 운동으로 건강하게 빼고자 천천히하고있어용☺ㅎㅎ