하비 체형인데 홈트 어떤게 좋을까요?
Anonyrnous
말 그대로 전형~~~~적인 하체비만 체형입니다. 살찌면 허벅지랑 엉덩이쪽만 신나게 쪄요. ㅠㅠ홈트를 해보려고 하는데 어떤 운동이 좋을까요?평소에 운동을 1도 안하다가 다이어트 한다고 식단 조절 시작하려 하는데 운동을 병행해야 건강하게 다이어트 가능할거 같아요. 조언좀 부탁드립니다!
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