다이어트 식단
10월 09일( 점심식사 941kcal)
목표달성!!!!
- 2020.10.09 15:07
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점심 941kcal 15:00
탄수화물(27.7%) 87.95 / 318g
단백질(102.1%) 59.19 / 58g
지방(64.0%) 31.35/ 49g
| 깻잎전 (1인분, 20g) | 48kcal |
| 꼬치전 (1인분, 70g) | 110kcal |
| 식혜 (1컵, 150g) | 130kcal |
| 편육 (6점, 108g) | 172kcal |
| 새우전 (1.5개, 75g) | 124kcal |
| 아이스아메리카노 (1잔, 16oz) | 15kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| [빙그레] 야채타임Ⅱ (1/2봉지, 35g) | 167kcal |
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