저는 원래 다이어트전까지는 변비와는 거리가 진짜 먼 사람이었는데
다이어트 시작하고 변비가왔어요
한창다이어트중일때는 적게먹지만
운동을 열심히하니까 변비가 안왔는데
헬스장을 그만다니고 난 이후로는 변비가 너무심해서
일주일동안이나 못갈 정도였죠ㅠㅠ
그래서 변비약도 먹어보고 차전차피도 먹어보고 여러가지 다 먹어봤는데
변비약은 점점 강도를 늘려가다보니 위가 못 버텨서 탈이나고ㅠ 다른건 효과도 없고...
그러다가 새싹보리를 먹게 됐는데
이게 세상에나..........

이거먹고 화장실을 잘가더라구요
그래서 추천드려요 ㅋㅋ


제가 새싹보리를 마시는 건
아침 6시 4~50분 쯤 일어나자마자
물 500ml + 새싹보리 1포

(봉지로 낱개포장되어있는건데 굳이 이게 아니어도 될 것 같아요!)

이걸 꼭꼭!! 원샷하고


한 20분쯤? 앉아있다보면
꾸르륵하고 신호가 와요



제가 이걸 반년넘게? 좀 오래먹었는데
변비약처럼 내성생기고 그러진 않구
변비약같이 조금 아플때도 있어요
근데 탈나거나 그러지는 않더라구요
아무튼 변비때문에 고생하시는 분들 조금이나마 도움됐으면 좋겠어요!

주변사람들도 먹여봤는데 ㅋㅋ
안맞는사람은 신호가 안오기도 해서ㅠㅠ
케바케인거같긴 하지만
저는 개인적으로 잘 맞았구
맞는 분들이 많다면 도움될거같아서 올려봅니당

+개인적으로 소화기가 예민해서
과식하고 며칠동안은 잘 안들을때도 있는데
다시 정상적으로 식습관하고 새싹보리 꾸준히 먹으면
금새 돌아오더라구요
그러니까 꾸준히 한번 드셔보시는거 추천합니당
이제 저는 1일 1× 하고있어요!
다이어트 파이팅!!!