다이어트 식단
10월 09일( 저녁식사 183kcal)
easyysae
- 2020.10.09 22:14
- 50
- 0
밀푀유나베 해먹었는데 칼로리를 몰라서 소고기전골로 골랐어요. 칼로리가 맞는지는 모르겠네요ㅠ
저녁 183kcal 22:11
탄수화물(4.4%) 14.00 / 315g
단백질(38.5%) 22.31 / 58g
지방(11.4%) 5.45/ 48g
| 오징어젓갈 (1/2종지, 7g) | 6kcal |
| 오징어회 (1/2접시, 44g) | 44kcal |
| 쇠고기전골 (1대접, 97g) | 133kcal |
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