다이어트 식단
10월 10일( 점심식사 1521kcal)
-asdf1038**
- 2020.10.10 16:56
- 37
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점심 1521kcal 16:53
탄수화물(5.6%) 28.49 / 513g
단백질(82.6%) 77.69 / 94g
지방(160.7%) 125.38/ 78g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 300g) | 1380kcal |
| 파김치 (3소접시, 45g) | 54kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
| 깻잎장아찌 (2소접시, 66g) | 48kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
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