L자다리
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다들 L자다리몇분씩하세요~저는10분씩두번하는뎅!!
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자기전에 하는 것도 좋다는 데요?^^
씻고나서..20분정도해요..
15분요
자기전 15분하고 오래 걷거나 서있은 다음에도 해요 ㅋ
감기도걸리고...학생이라 식단이고민되네요 ㅜㅜ
감기 걸렸어요ㅠㅅㅠ
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자기전에 하는 것도 좋다는 데요?^^
씻고나서..20분정도해요..
15분요
자기전 15분하고 오래 걷거나 서있은 다음에도 해요 ㅋ