다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
캐시,마일리사이러스 운동으로 효과보신분잇나요?
유밍이
- 2016.02.23 16:56
- 239
- 2
근육이 많이생기진 않을까요? 아직 나이가 어려서 근육이 많이생기는거보다는 살 빠지는걸 원하는뎅.... 답변주세용..ㅠㅠ
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마일리사이러스는 제 주변분도 확실히 빠진분 있어요 ㅎㅎ
그거 두개만 해선 살빼기 힘들어요~ 유산소까지 같이하면 모를까ㅎㅎ 근육은 운동할 때 당장은 생기더라도 나중에 가면 풀리구요 그리고 근육 많이 생긴다해도 보디빌더나 그런정도로 운동하시는 분들 아닌 이상 근육 그렇게 걱정하실 필요는 없으실 것 같아요