다이어트 일기
와우..50kg진입 너무 힘들어요ㅜㅜ
이쁜요하
- 2014.11.23 21:39
- 281
- 7
161 에 51kg 보통 물만마셔도 살찌는체질이라 유지하는것도 힘들다는. 58kg까지 갔다가 뒹굴거리는 내모습을 보고 정신차려서 45kg까지 뺐지만 증말 힘도없고 아프냐는 사람들 말에 49-50kg만 유지하자했는데 현재38살! 나이살도 있고 일주일에 한두번은 스트레스겸 회식으로 술자리가 있어 50kg진입이 정말힘들다는. 운동은 저녁에 고정자전거와스텝퍼운동을 4-50분 잊지않고 하고있고
아무래도 저녁을 야채나 쉐이크로 바꿔야할거같아요ㅜㅜ
50kg진입을 위해 홧팅 할께요
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저랑 나이같아요~ 몸무게도비슷하고~~ㅋㅋ 화이팅하세요~~
멋잇어요! 화팅!
힘내세여!!!
저랑 나이만 같네요ㅜ
파이팅!!
파이팅하세요!!!!ㅠㅠㅠㅠ그십의자리바꾸기가참어려워요ㅠㅠ
힘내세요!!!!