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저는 매일 아침 공복에 몸무게를 재다가 몸무게 강박과 스트레스로 지금은 주 1회씩 재고있어요!
주1회씩 재고있어용 몸무게 집착안하려구
아침공복에 화장실 다녀와서 재는 편이에요 너무 스트레스 안 받는 선에서 재면 되지 않을까 싶어요
저는 끝나갈 무렵쯤에 체크해요 생리중에는 붓는 타입이라서요 ....그전에는 매일 쟀는데 솔직히 스트레스를 더 받더라고요 ㅠㅠㅠ 유달리 생리기간에 몸무게도 들쑥날쑥해지고 ㅠㅠ 정신건강을 챙기기위해 바꿧어요<
매일아침 눈뜨자마자 공복에 속옷바람으로 재요. 매일 같은시간 인바디 꽤 도전되요 ㅎ