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다이어트 식단

10월 11일(저녁 564kcal)

다신등급

이태리태리

  • 2020.10.11 16:32
  • 74
  • 0

제발 오늘 이걸로 마지막이다!

10월 11일(저녁 564kcal)

근데 찐고구마랑 우유 갈았는데 칼로리 이렇게 높은거 맞나요???400이 넘던데~~

저녁 564kcal 16:30
탄수화물(23.2%) 77.09 / 332g
단백질(29.0%) 17.69 / 61g
지방(36.6%) 18.67/ 51g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
고구마우유
(1회, 200ml)
428kcal
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