다이어트 식단
10월 11일(저녁 564kcal)
이태리태리
- 2020.10.11 16:32
- 74
- 0
제발 오늘 이걸로 마지막이다!
근데 찐고구마랑 우유 갈았는데 칼로리 이렇게 높은거 맞나요???400이 넘던데~~
저녁 564kcal 16:30
탄수화물(23.2%) 77.09 / 332g
단백질(29.0%) 17.69 / 61g
지방(36.6%) 18.67/ 51g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 고구마우유 (1회, 200ml) | 428kcal |
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