다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 527kcal)
카르멘5
- 2020.10.12 01:11
- 122
- 0
저녁 527kcal 01:10
탄수화물(27.1%) 86.96 / 321g
단백질(52.2%) 30.78 / 59g
지방(11.6%) 5.70/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 300g) | 244kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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