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안타까운 현실입니다...ㅠㅠ
저는 먹기 위해서, 운동을 합니다.
어제도 산행 3시간20분하고, 와서 체중측정하니 -1.5kg 감량확인하고, 마음껏 먹었습니다.^^
먹고 빼는것보다,
빼놓고 먹는것이 마음이 편하네요...^^
저두요...치팅이 일주일에 한번 하다가도 두번 세번도 가능해져버렸어요ㅠㅠ다이어트 강박이 너무 심한가봐요...그래서 탈다이어트 하시는분들도 있으시더라구여~저도 그럴까 하다가 여태 빼온살들이 다시 찔까봐 그게 더 무서워서 하지도 못하고..오늘부터 또 다짐을 하며 다이어트 시작하려구요~