10월 12일( 아침식사 636kcal)
잡곡밥 + 마늘쫑 + 깻잎 + 참치
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
[동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
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