다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 200kcal)
현애림
- 2020.10.12 18:23
- 32
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아침 200kcal 18:22
탄수화물(10.6%) 35.86 / 338g
단백질(9.7%) 6.01 / 62g
지방(6.2%) 3.23/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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