다이어트 식단
10월 12일(아침 424kcal)
ssida
- 2020.10.12 20:56
- 57
- 0
아침 424kcal 09:30
탄수화물(8.4%) 36.96 / 439g
단백질(47.3%) 37.82 / 80g
지방(20.3%) 13.60/ 67g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [BSN] 신타6 엣지 초콜릿 밀크쉐이크 (1회, 38g) | 150kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
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