다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 630kcal)
옥원장60^^*
- 2020.10.12 21:37
- 112
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점심 630kcal 21:31
탄수화물(15.3%) 49.97 / 327g
단백질(97.3%) 58.38 / 60g
지방(40.6%) 20.30/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 110kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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