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6주째 다이어트 진행중입니다!

다신등급

찌부띠
  • 2020.10.13 09:17
  • 3,664
  • 40

6주째 다이어트 진행중입니다!

체지방 -2.2kg
근육량 +1.3kg
더디지만 열심히 하는중이에요

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  • 정석
    아임헤일리 2020.11.10 01:12

    멋져요!!

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  • 초보
    미정이양 2020.10.20 23:13

    와~

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  • 입문
    집게사장유진 2020.10.20 18:32

    멋지세요!! 운동열심히해야겠네요ㅠㅠ

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  • 정석
    부디45키로 2020.10.20 10:49

    우와 운동은 뭘로 하시나요?

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  • 초보
    찌부띠 2020.10.20 10:51

    헬스장에서 공복유산소하고 퇴근 후 저녁 웨이트와 유산소요

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  • 정석
    부디45키로 2020.10.20 10:52

    찌부띠 하루 두번씩 운동 하시는거에요? ㅠ 대단하시다..전 얼른 복근 만들고픈데 만만치 않네요

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  • 초보
    찌부띠 2020.10.20 10:53

    부디45키로 지방을 걷어내야 복근이 보여서 피곤해도 하루 두 번 많게는 세 번 (점심시간에 회사 근처 1일권 끊어서) 합니다

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  • 정석
    부디45키로 2020.10.20 10:54

    찌부띠 👏🏻👏🏻👏🏻저도 저녁으로 복근운동 더 해야겠네요! 감사합니다~응원할게여!

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  • 입문
    까망베르치즈치즈 2020.10.19 10:23

    와.. 부럽네요.. 저도 열심히 해야겠어요!!

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  • 정석
    딸기JoHa 2020.10.18 21:11

    멋지세요!!!

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이틀째~

2020.10.13 조회수 : 47
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