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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 666kcal)

다신등급

지방사냥꾼00

  • 2020.10.13 11:59
  • 58
  • 2

10월 13일( 점심식사 666kcal)

점심 666kcal 11:55
탄수화물(21.9%) 71.11 / 324g
단백질(71.9%) 42.42 / 59g
지방(48.2%) 23.61/ 49g
콩밥
(1/2공기, 100g)
172kcal
육전
(3/4회분, 112g)
219kcal
생선전
(1/4인분, 50g)
75kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
장어구이
(3토막, 45g)
135kcal
검은콩(서리태)
(1회, 10g)
41kcal
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  • 다신
    sokkop79 2020.10.13 23:20

    단백질 최고의 장어.육전
    도시락 끝내주내요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    까까까꾸 2020.10.13 14:31

    콩 귀여워요😚

    답글
    |
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