다이어트 식단
10월 13일( 점심식사 242kcal)
퐈이널다이어트
- 2020.10.13 12:26
- 63
- 0
점심
이쁜 식판을 삿어요~~!! 이제 진짜 열심히 다욧트 할꺼에요~!!아자아자
점심 242kcal 12:23
탄수화물(13.4%) 44.38 / 331g
단백질(15.9%) 9.72 / 61g
지방(5.6%) 2.84/ 51g
| 흑미밥 (1공기, 120g) | 167kcal |
| 피조개무침 (1소접시, 62g) | 43kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 5g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 8g) | 3kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
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