다이어트 일기
02월 23일 (음식 495kcal, 운동 60kcal)
홍당무*
- 2016.02.23 18:07
- 47
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아침식사 : 71kcal (14.34%)
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
점심식사 : 120kcal (24.24%)
| [오뚜기] 컵소면 잔치국수 (1컵, 38g) | 120kcal |
저녁식사 : 224kcal (45.25%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
간식 : 80kcal (16.16%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 60kcal
| 숀리 할수있어 운동 (6분) | 60kcal |
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