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다이어트 식단

10월 13일( 아침식사 516kcal)

다신등급

열무김치맘
  • 2020.10.13 15:29
  • 99
  • 0
아침 516kcal 15:27
탄수화물(23.6%) 76.14 / 323g
단백질(35.1%) 20.70 / 59g
지방(26.2%) 12.83/ 49g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
 142kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
오이무침
(1/4그릇, 12g)
 4kcal
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