마일리하체 운동15분인가요?
동영상보고 햇는데 15분대서 끊어지더라고요 원래15분 맞나요? 다리는 별루 안아픈데 ㅜㅜ 땀은 억수로 쏫아지네요~^^
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총 몇분이에요?
유튜브에서 찾아보세요‥네이버동영상은 15분에서 짤리더라구요
스탭런지 오십회를 시작으로 닭다리 스트레칭으로 끝나면 맞는거에요