다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몇일 굶고 다요트 시작하면.. 이상한가요.
이상한나라엘리스
- 2020.10.13 16:34
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다이어트 하기전에 디톡스 하라는 말을 많이 들었어요.. 저는 먹는게 자재가 안되서.. 특히 밀가루 음식. 짬뽕 라면 그리고 술.
차라리 몇일 굶는게 더 편한 사람입니다.
운동도 싫어라 하지만 하루 5000천걸음은 걷게 되더라구요
많이 걸은날은 만보.
몇일 굶어서 속을 비우고 미음이나 스프로 시작 할려고 하는데
이상한가요?
아 물은 하루에 2리터쯤 먹고 있어요
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