자유게시판
다이어트식단
이삐꽃ヲ
- 2014.11.23 22:52
- 144
- 3
다이어트식단은 어떻게해야할까요?
학생인지라 다이어트를 해야되긴하는데 식단이 어려워요.
아무래도 밥량을 줄이는방법밖에 없겠지요?
학생이라 삶은계란,두부같은걸 먹기는힘들꺼같아서요.
보통 제또래 분들은 어떻게하시나요?
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양을 조금줄이시는게ㅎ
목표대로 역시그래야겠어요
그냥 일반식에서 반식해요! 튀긴음식이랑 국은 먹지않고...