다이어트 식단
10월 09일(점심 241kcal)
발이윤
- 2020.10.13 21:22
- 84
- 1
점심 241kcal 10:25
탄수화물(11.0%) 34.89 / 318g
단백질(37.5%) 21.77 / 58g
지방(11.1%) 5.44/ 49g
| 단호박 (1회, 130g) | 55kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 80g) | 96kcal |
| 리코타치즈 (0.25인분, 10g) | 15kcal |
| [새롬식품] 오곡식빵 (0.5쪽, 20g) | 38kcal |
| 샤인머스켓 (0.25회, 55g) | 37kcal |
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