다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유현상 양파쉐이크 시도해보신분?어떤가요?(만드는법 첨부)
오루
- 2014.07.10 15:25
- 784
- 2
다이어트에 좋고 혈관건강에 좋다고하네요
만들기도 비교적 쉽고해서 해볼까하는데...
시도해포신분들 후기 듣고싶어요
★ 양파 쉐이크 만드는 방법 ★
01. 양파를 4분 정도 전자레인지에 돌린다
02. 견과류, 조청, 두유를 함께 넣어 믹서기에 갈면 끝!
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양파와인에 저도 관심있는데 맛있어서 너무 먹을까봐 만들기 겁나요 ㅋㅋ
양파 포도주는 만들어 봤는데 ~~