실제로 적용한 간헐적 + 저탄고지 일주일간 체중감소 보기
시녕이ㅎ
치킨을 먹었는데 이정도면 다른 분들은 더 효과가 좋으실 것 같습니다!(치킨은 가슴살 위주로 양념과 튀김옷은 제거하고 먹었습니다. 제로콜라와 함께)
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10월 13일( 아침식사 3376kcal)
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