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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 331kcal)

다신등급

뀨잉뀨웅

  • 2020.10.14 09:27
  • 117
  • 1

10월 14일( 아침식사 331kcal)

아침 331kcal 09:26
탄수화물(3.7%) 14.47 / 395g
단백질(43.7%) 31.43 / 72g
지방(29.2%) 17.49/ 60g
두부구이
(1소접시, 145g)
155kcal
양상추
(1인분, 120g)
13kcal
오리엔탈드레싱
(1.5큰술, 22g)
42kcal
사골국
(1소대접, 300g)
121kcal
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  • 초보
    두딸맘마미 2020.10.14 09:34

    멋지세요 전 이렇게하고싶어도 잘 않되요ㅡ 응원할께요~

    답글
    |
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