다이어트 일기
02월 23일 (음식 2003kcal, 운동 360kcal)
갊갊갊갊갊
- 2016.02.23 18:35
- 57
- 0
아침식사 : 666kcal (33.25%)
| 옥수수샐러드 (1인분, 70g) | 110kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 150g) | 210kcal |
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 200g) | 346kcal |
점심식사 : 579kcal (28.91%)
| [이마트] 왕후의 밥 (1회분, 70g) | 98kcal |
| 짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
저녁식사 : 515kcal (25.71%)
| [호가든]맥주 (1병, 500ml) | 265kcal |
| [Tekmar] 요거트 뮤즐리바 사과맛 (1회분, 20g) | 90kcal |
| [던킨도너츠] 플레인베이글 (1/2개, 50g) | 160kcal |
간식 : 243kcal (12.13%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| [매일] 카페라떼 아이스라떼 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| [던킨도너츠] 플레인베이글 (1/2개, 50g) | 160kcal |
운동 : 360kcal
| 플랭크 (60분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기