다이어트 식단
10월 14일( 점심식사 445kcal)
양갱이y
- 2020.10.14 13:15
- 103
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점심 445kcal 13:12
탄수화물(18.9%) 58.44 / 309g
단백질(38.7%) 22.04 / 57g
지방(29.6%) 13.89/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 너비아니 (1/2인분, 50g) | 115kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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