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다이어트 식단

10월 14일( 저녁식사 389kcal)

다신등급

뭉치살빼자
  • 2020.10.14 19:04
  • 29
  • 0
저녁 389kcal 19:02
탄수화물(21.0%) 68.96 / 329g
단백질(15.4%) 9.21 / 60g
지방(18.0%) 8.98/ 50g
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 195g
(1/2개, 97g)
 142kcal
배추나물
(1/2소접시, 45g)
 19kcal
가지나물
(1/2소접시, 25g)
 15kcal
잡채
(3/4인분, 112g)
 213kcal
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2020.10.14 조회수 : 16
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2020.10.14 조회수 : 19
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