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다이어트 식단

10월 14일(점심 510kcal)

다신등급

어메이징40kg
  • 2020.10.14 23:25
  • 41
  • 0
점심 510kcal 18:42
탄수화물(17.2%) 48.99 / 285g
단백질(58.4%) 30.39 / 52g
지방(49.3%) 21.68/ 44g
콩밥
(0.25공기, 50g)
 86kcal
제육볶음
(0.5인분, 150g)
 286kcal
게맛살무침
(1소접시, 95g)
 85kcal
두부조림
(0.5소접시, 25g)
 28kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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